Coach de santé et bien-être à Lille
Bienvenue sur le nouveau site internet d’Au Bon Rythme, votre cabinet de pratiques holistiques à Lille (59) !
Je m’appelle Sarra TADJINE et je suis praticienne holistique, coach de santé et bien-être à Lille, dans les Hauts-de-France. Accréditée par l’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM), j’ai à cœur de vous proposer :
- Une prise en charge globale (holistique) et personnalisée;
- Un suivi sérieux et professionnel;
Vous souhaitez retrouver un état de forme optimal et un bien-être durable au quotidien ? Adultes (femmes et hommes), ou encore seniors : je veille à m’adapter à vos besoins et je mets un point d’honneur à mettre en œuvre des solutions respectueuses de votre corps, et issues de la médecine douce.
Qu’est-ce que les thérapies alternatives ?
✔Ce sont des approches non-conventionnelles, qui sont utilisées en complément aux traitements médicaux traditionnels ;
✔Elles incluent différentes techniques telles que l’ayurvéda, la naturopathie, l’acupuncture, l’homéopathie, la médecine traditionnelle chinoise, etc.
Qui suis-je ?
Anciennement attachée de recherche clinique en cancérologie, j’ai pu me rendre compte de la plus-value des pratiques holistiques dans la gestion de certains effets indésirables lors de protocoles médicaux. Par ailleurs, j’ai moi-même expérimenté les bienfaits de ces pratiques pour le maintien d’un bon état de forme.
Il ne m’en a pas fallu plus pour me convaincre d’entamer des formations pour devenir praticienne holistique. Mon parcours scientifique a, d’une part, régi le choix des disciplines, et d’autre part, contribué au fait que mon approche soit rationnelle et cartésienne. Étant accréditée par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), je suis soumise à une réglementation stricte cadrant ma pratique au quotidien. Cela constitue également un cadre sécurisant et rassurant pour vous, consultants.
Aujourd’hui, je vous accueille au sein de deux espaces au sein de la métropole lilloise :
- Le Centre les Yogis, 61 rue Gambetta, à Lille (59) ;
- L’Espace de la Myrte, 2 rue Jean-Baptiste Dumas, à Lomme (59) ;
Une prise en charge holistique et à hauteur de vos problèmes
Lors de votre prise en charge, je prendrai en compte tous les aspects de votre être (physique, psychique et émotionnel) et, si cela s’avère nécessaire, je combinerai différentes techniques pour répondre au mieux à votre besoin, le tout en utilisant des techniques non invasives et indolores. En voici un bref aperçu :
Le PSIO
Dispositif innovant, qui combine la luminothérapie et la relaxation. Cette approche aide à atteindre un état de détente profonde. Vous calmerez votre mental impacté par l’anxiété, le stress, ou encore le surmenage.
Le massage oculaire
L’appareil utilisé fonctionne sur la base d’une technologie, axée sur l’exercice de pressions vibrantes au niveau de points d’acupression précis et d’un système infrarouge qui diffuse de la chaleur.
Le bilan holistique
Qu’il soit classique ou approfondi, le bilan holistique sert à faire le point sur votre état de forme général afin de mettre en place une prise en charge qui soit la plus efficace possible.
La pressothérapie
Combinant l’exercice de pressions (séquentielles ou continues) imitant le palper-rouler manuel, cette technique vise à stimuler la circulation des fluides. Elle est pratiquée sur trois zones du corps (jambes, ventre et bras).
Le coaching santé et bien-être
L’objectif du coaching santé et bien-être est de vous fournir les outils nécessaires pour que vous puissiez maintenir une bonne forme physique et psychique.
L’Ayurvéda
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle d’Inde. Fondée sur la théorie, selon laquelle les maladies résultent d’un déséquilibre des forces vitales de l’organisme, cette pratique vise à rétablir l’équilibre de l’organisme (dépendant des doshas).
L’analyse corporelle par résonance magnétique
Cette technique indolore et non-invasive sert à donner une indication sur l’état du corps en analysant les signaux électromagnétiques, émis par ce dernier lors des processus biologiques.
La naturopathie
Elle englobe un ensemble de méthodes qui visent à renforcer les défenses naturelles de l’organisme et à maintenir une harmonie, tout en éduquant sur les moyens de préserver une bonne santé.
Avec une approche personnalisée et professionnelle,
elle vous guide vers le bien-être durable.
pour une prise en charge efficace. Découvrez nos bilans
classiques et approfondis.
sur Résalib
Les motifs de consultations
- Vous ressentez des déséquilibres ou des blocages dans votre corps ?
- Vous souffrez de stress chronique ?
- Vous souhaitez retrouver une bonne hygiène de vie ?
- Vous faites de la rétention d’eau ?
- Vous ressentez les effets secondaires indésirables de certains traitements ?
Ce sont de bonnes raisons de consulter une coach de santé et bien-être à Lille.
Bon à savoir
J’accompagne les personnes atteintes de la maladie de Charcot, ainsi que les personnes qui suivent un traitement lourd. Et ce, pour améliorer leur qualité de vie par le biais de certaines techniques comme le PSIO et la pressothérapie (avec autorisation du médecin).
RAPPEL : Mon cabinet ne se substitue pas à un traitement médical. Veuillez demander l’avis d’un médecin ou d’un autre spécialiste pour toute problématique médicale.
Déroulement de la prise en charge
Au Bon Rythme vous garantit des espaces chaleureux et accueillants. Quelle que soit la raison de votre consultation, vous serez toujours accueilli.e avec bienveillance, sans jugement et dans le respect le plus strict du secret professionnel. Comment se déroule alors votre prise en charge ?
- Lors de la première séance, nous prendrons le temps d’échanger sur les raisons qui vous font consulter.
- Suite à cet échange, et une fois que votre problématique sera identifiée, nous vérifierons que mes pratiques sont bien en mesure de vous aider.
- L’accompagnement pourra alors commencer : vous aurez un rôle actif dans votre prise en charge. C’est ensemble que nous déciderons des actions à entreprendre pour répondre à vos besoins.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services de coach de santé et bien-être à Lille
Pour toute prise de rendez-vous ou demande d’informations sur mes tarifs, vous pouvez me joindre par téléphone au 06.63.74.83.22, ou directement via la plateforme Résalib. Autrement, un formulaire de contact en ligne est à votre disposition sur le site internet.
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